Na území WPKiW se nacházejí dvě atestované trasy pro běžce. Takový atest vydává Polski Związek Lekkiej Atletyki.
Trasa: 15 km
Je trasa na 5 km smyčky. Začíná u Výstavní Haly „Kapelusz” , vede Aleją im. gen. J. Ziętka, Aleją Harcerską, Aleją Łani, kolem koupaliště „Fala”. Dále opět Aleją im. gen .J. Ziętka u ZOO až ke „Kapeluszu”.
Trasa: 21 km 097 m
Je trasa vedoucí okolo parku, začíná a končí u Výstavní Haly „Kapelusz”. Běží mezi jinými Aleją im. gen. J. Ziętka a Aleja Leśną.
Milovníci běhu se také mohou zdarma účastnit běžeckých tréninků, které se konají každý čtvrtek v 18.00 hod. Sraz je u Výstavní Haly „Kapelusz”.